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Originário do sudeste da Ásia, o limão-siciliano (Citrus limon) é uma jóia cítrica que encanta não apenas pelo seu sabor vibrante, mas também pelos benefícios que oferece à saúde. Com uma casca amarela distintiva e um aroma cítrico inconfundível, este limão apresenta uma composição nutricional rica em vitamina C, fibras, potássio e compostos antioxidantes. Nutricionalmente, […] Leia mais
Quem ainda não ouviu falar dos tênis Yeezy? 💖 Esses tênis revolucionaram o mundo da moda e se tornaram verdadeiros objetos de desejo! Mas será que eles ainda têm o mesmo brilho de antes? 🤔 Vamos conhecer nessa história e descobrir todos os detalhes por trás desse fenômeno fashion! Para quem não sabe, os Yeezys […] Leia mais
No competitivo mercado de calçados, onde marcas como Nike e Adidas dominam o cenário, a New Balance surge como um jogador importante, conquistando um lugar de destaque. Com uma receita de impressionantes $5.3 bilhões em 2022, a marca, outrora associada aos “tênis de pai”, ganhou uma nova vida como ícone da moda. Em 1906, a […] Leia mais
Queridos leitores, convido-os a uma imersão nos encantos do tamarindo, uma fruta que vai além do sabor e tem uma história rica e global. Vamos explorar as tradições que cercam essa fruta, seu consumo vibrante no Brasil e seu papel no comércio mundial, enquanto descobrimos três pratos deliciosos que destacam a versatilidade do tamarindo na […] Leia mais
Mayara Almeida é acadêmica de Moda, Miss de Engenheiro Beltrão, cidade em que nasceu e passou toda a vida. Hoje morando em Maringá, conta que ao terminar a faculdade pretende criar a própria marca de roupas. Além de trabalhar como modelo fotográfica, maquiagens e fazer divulgações em seu Instagram, a Miss pretende alcançar um maior […] Leia mais
O melão, fruta refrescante e suculenta, apresenta características físicas e nutricionais que o tornam uma escolha saudável e deliciosa. Com sua polpa macia e doce, o melão é uma excelente fonte de hidratação, composto principalmente por água. Além disso, é rico em nutrientes essenciais, como vitamina C, vitamina A, potássio e fibras. A composição química […] Leia mais
O aguardado lançamento da minissérie “Senna” pela Netflix tem instigado fãs do esporte a motor e admiradores da história de um dos maiores ícones do esporte brasileiro: Ayrton Senna. A escolha do elenco é um dos pontos altos da produção, encarnando a intensidade e carisma característicos de Senna, a película é protagonizada pelo brasileiro Gabriel […] Leia mais
Quem é que nunca comeu ou bebeu algo em que um dos ingredientes fosse o coco? Afinal, ame ou odeie, ele é parte de nossa cultura, especialmente a litorânea. O coco, de nome científico cocos nucifera, é consumido diariamente em todo o país, nas mais diversas formas. Tem coco para todos os gostos, e […] Leia mais
O Pimentão Vermelho (Capsicum annuum) não é apenas um toque colorido em suas receitas; é uma fonte poderosa de nutrientes que promovem a saúde. Com sua tonalidade vibrante, este vegetal não só adiciona vivacidade ao prato, mas também oferece uma explosão de benefícios nutricionais que podem aprimorar seu bem-estar. Nutricionalmente, o pimentão vermelho é uma […] Leia mais
Explorar os benefícios do Ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata) revela um tesouro nutricional que vai além de suas características singulares. Essa planta, muitas vezes subestimada, oferece uma variedade de nutrientes essenciais, contribuindo significativamente para a promoção da saúde. Nutricionalmente, o ora-pro-nóbis é uma excelente fonte de proteínas vegetais, destacando-se por sua contribuição à saúde muscular e manutenção […] Leia mais
O caqui, fruta de polpa suculenta e sabor adocicado, tem uma trajetória fascinante que atravessa séculos. Originário da China, o caqui encontrou seu caminho até o Brasil durante o período de imigração japonesa no início do século XX. Hoje, é apreciado em terras brasileiras, especialmente nas regiões de clima subtropical, onde floresce em variedades como […] Leia mais
A graviola (Annona muricata), além de cativar paladares com seu sabor exótico e suculento, é uma potência nutricional. Originária da América Central, a história da graviola tece-se em tradições indígenas e, hoje, ela floresce nos pomares brasileiros. No Brasil, a graviola é consumida in natura, em sucos, sorvetes e, mais recentemente, tem se destacado como […] Leia mais
A banana (Musa) é uma fruta cuja história remonta a tempos antigos, originando-se no Sudeste Asiático e expandindo-se pelo mundo ao longo dos séculos. No Brasil, a banana se tornou uma parte essencial da dieta, com uma ampla variedade de espécies, como a banana-maçã, banana-nanica e outras, oferecendo diferentes nuances de sabor e textura. Nutricionalmente, […] Leia mais
Em busca de uma alimentação mais saudável e nutritiva, é essencial explorar os benefícios de alimentos que muitas vezes passam despercebidos. Neste contexto, a quinoa (Chenopodium quinoa) emerge como uma opção versátil e repleta de vantagens para a saúde. Assim como o abacate e a cebola, a quinoa oferece uma variedade de nutrientes essenciais que […] Leia mais
na busca por alimentos que impulsionem a saúde, o Açaí (Euterpe oleracea) surge como um verdadeiro superalimento, comparável aos benefícios da quinoa e da chia. Originário da família Arecaceae, o açaí é uma pequena baga roxa que oferece uma rica concentração de nutrientes essenciais, contribuindo para o bem-estar global. Assim como a quinoa e a […] Leia mais
O Kiwi (Actinidia deliciosa), conhecido por seu sabor único e vibrante verde, é muito mais do que uma fruta deliciosa – é um tesouro nutricional comparável aos benefícios da quinoa, chia e abacaxi. Com uma explosão de nutrientes e um toque de exotismo, o kiwi oferece uma variedade de vantagens para a saúde que merecem […] Leia mais
Ouvimos desde a infância que comer frutas é importante para a saúde, mas saber quais frutas são suas aliadas para as situações certas pode ser a chave para realmente se nutrir de um jeito inteligente e eficiente! Essa semana vamos falar de uma fruta comum nas mesas brasileiras, que é um pouco controversa no paladar […] Leia mais
Quer saber como fazer uma live no Instagram usando software de streaming? Com o Instagram Live Producer, você pode transmitir ao vivo no Instagram usando softwares como OBS ou Streamlabs através de uma chave de stream. Essa integração abre opções de produção além da câmera do celular, como usar câmeras extras, microfones externos e gráficos. […] Leia mais
O Leite de Cabra (Capra aegagrus hircus) emerge como uma fonte nutricionalmente rica, fornecendo benefícios únicos que o diferenciam. Essa opção láctea, muitas vezes menos explorada, oferece uma variedade de nutrientes essenciais que desempenham um papel crucial na promoção da saúde. Nutricionalmente, o leite de cabra se destaca por ser uma excelente fonte de cálcio […] Leia mais
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