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Em meio ao aumento da notificação dos casos de contágio e óbitos decorrentes da pandemia de coronavírus há um crescente grau de medo, desnorteamento e preocupação na população em geral. Ocorre que ao pensarmos em termos de saúde mental pública, o principal impacto psicológico apontado até o momento está relacionado […] Leia mais
“Não há lugar como a nossa casa” – essa era uma frase que costumávamos usar muito antes de termos que desempenhar totalmente as nossas atividades de trabalho lá, por causa do COVID-19. E óbvio que estou falando das pessoas que tiveram o benefício de poder seguir desempenhando essas funções no lar. E ainda assim, muitos […] Leia mais
Em vez de fazer escolhas ótimas, as pessoas geralmente se comportam de maneiras que parecem irracionais e até mesmo contra seus próprios interesses. A economia comportamental explica por que os indivíduos podem fazer escolhas irracionais , demonstrando como sua tomada de decisão é influenciada por: Vieses (como descontos futuros) Emoções intensificadas […] Leia mais
Esta semana, vamos fazer a pergunta de um milhão de dólares: de quanto sono você realmente precisa? Todos nós sabemos que dormir é importante. Shakespeare o chamou de “banho de trabalho dolorido, bálsamo de mentes feridas, o segundo prato da grande natureza, principal nutridor do banquete da vida”. Menos poeticamente, as manchetes dos dias de […] Leia mais
Há pouca chance de escaparmos de um inverno de crescentes desafios emocionais à medida que entramos na temporada de festas com as taxas de infecção aumentando dramaticamente. Os clientes me dizem que não sabem o que fazer com os feriados. Eles estão imaginando cenários de conflito com membros da família. Eles não conseguem decidir […] Leia mais
Cinco dicas para te ajudar com pensamentos ansiosos. Estamos vivendo um tempo de ansiedade sem precedentes em nossa geração e um dos motivos para isso é o acesso constante a notícias de surtos e turbulências econômicas. Estamos passando por perturbações sociais, perdendo redes de apoio e nossas rotinas estão sendo reorganizadas. Mas apesar do futuro […] Leia mais
Em 30 de janeiro de 2020 a Organização Mundial da Saúde (OMS) anunciou que a nova epidemia de pneumonia causada pelo coronavírus da síndrome respiratória aguda grave 2 (SARS-CoV-2) foi classificada como uma emergência de saúde pública de interesse internacional, denominada doença COVID-19 (do inglês Coronavirus Disease 2019, sendo 2019 o ano em que a […] Leia mais
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