Informações nutricionais sobre alimentos relevantes para a sua saúde.
-
Saúde Mental: como combater ao vício em apostas e jogos eletrônicos, uma questão de saúde pública
Quero me matar? Estou depressivo? Ninguém me entende? Nada de bom me acontece? Algum desses pensamentos já pas...
-
Futuro pra quem?
Estou escrevendo este texto de um dos lugares mais privilegiados que pode existir atualmente: a minha casa. Pr...
-
Entenda os benefícios do Limão-siciliano (Citrus lemon) para a sua saúde
Originário do sudeste da Ásia, o limão-siciliano (Citrus limon) é uma jóia cítrica que encanta não apenas pelo...
-
Entenda os benefícios nutricionais do Tamarindo (Tamarindus indica) para a sua saúde
Queridos leitores, convido-os a uma imersão nos encantos do tamarindo, uma fruta que vai além do sabor e tem u...
-
Entenda os benefícios do Melão (Cucumis melo) para a sua saúde
O melão, fruta refrescante e suculenta, apresenta características físicas e nutricionais que o tornam uma esco...
-
Entenda os benefícios do Coco (Cocos nucifera) para a sua saúde: uma Exploração pelos Sabores e História que Nutrem o Mundo
Quem é que nunca comeu ou bebeu algo em que um dos ingredientes fosse o coco? Afinal, ame ou odeie, ele...
-
Entenda os benefícios do Pimentão Vermelho (Capsicum annuum) para a sua saúde: Desvendando a Nutrição por Trás da Cor
O Pimentão Vermelho (Capsicum annuum) não é apenas um toque colorido em suas receitas; é uma fonte poderosa de...
-
Entenda os benefícios do Caqui (Diospyros kaki) para a sua saúde
O caqui, fruta de polpa suculenta e sabor adocicado, tem uma trajetória fascinante que atravessa séculos. Orig...
-
Entenda os benefícios da Graviola (Annona muricata) para a sua saúde
A graviola (Annona muricata), além de cativar paladares com seu sabor exótico e suculento, é uma potência nutr...
-
Entenda os benefícios da Banana (Musa) para a sua saúde
A banana (Musa) é uma fruta cuja história remonta a tempos antigos, originando-se no Sudeste Asiático e expand...
-
Entenda os Benefícios da Quinoa (Chenopodium quinoa) para a sua Saúde
Em busca de uma alimentação mais saudável e nutritiva, é essencial explorar os benefícios de alimentos que mui...
-
Descubra os Poderes Nutricionais do Açaí (Euterpe oleracea) para Impulsionar sua Saúde
na busca por alimentos que impulsionem a saúde, o Açaí (Euterpe oleracea) surge como um verdadeiro superalimen...
-
Kiwi (Actinidia deliciosa): Enverdecendo sua Vida para Revigorar suas Céluas e Ativar seus Chacras
O Kiwi (Actinidia deliciosa), conhecido por seu sabor único e vibrante verde, é muito mais do que uma fruta de...
-
Entenda os benefícios do Mamão (Carica papaya) para a sua saúde
Ouvimos desde a infância que comer frutas é importante para a saúde, mas saber quais frutas são suas aliadas p...
-
Entenda os benefícios do Leite de Cabra (Capra aegagrus hircus) para a sua saúde
O Leite de Cabra (Capra aegagrus hircus) emerge como uma fonte nutricionalmente rica, fornecendo benefícios ún...
-
Explorando os Tesouros Nutricionais do Cacau (Theobroma cacao) para uma Saúde Vibrante
A criação de uma vida mais saudável, o Cacau emerge como um verdadeiro tesouro nutricional, comparável aos ben...
-
Explorando os Nutrientes da Chia (Salvia hispanica) para uma Saúde Plena
Para fazer escolhas alimentares mais saudáveis, a Chia (Salvia hispanica) surge como um tesouro nutricional, c...
-
Entenda os benefícios da Taioba (Xanthosoma sagittifolium) para a sua saúde: Desvendando as Propriedades Nutricionais e suas Contribuições para o Bem-Esta
A Taioba (Xanthosoma sagittifolium) vai além de ser uma adição culinária; é uma verdadeira aliada da saúde, of...
-
Abacaxi (Ananas comosus): Acidez e Doçura para saborizar uma Vida Saudável
O Abacaxi (Ananas comosus) se revela como uma fruta tropical deliciosa e repleta de benefícios para a saúde, e...
-
Melancia e seus Segredos Nutricionais da Melancia: Escolhas Conscientes para uma Vida Mais Saudável
Em um mundo ultraconectado onde tentações alimentares muitas vezes nos cercam, a escolha consciente de aliment...
Brulex Vantagens: um clube de vantagens local com pensamento global
A proliferação dos clubes de vantagens deixou muita gente rica na última década. Infelizmente, as empresas que criaram esses serviços estavam mais preocupadas com a engorda dos seus próprios bolsos do que com o bem estar dos consumidores ou com o desenvolvimento de um relacionamento de longo prazo com as empresas que atendiam. Todos lembramos […] Leia mais
Mercode: compre no mercado sem ir ao mercado
Já pensou nas inconveniências de fazer as compras do mês: transito, estacionamento, caixas lotados, troco de balas, carregar compras. E se você soubesse que que há uma maneira de receber as coisas em casa sem ir ao mercado e sem precisar abrir seu computador? Ele existe. Ele é prático. Ele foi criado por Brasileiros. O […] Leia mais
Cursos Livres: independência ao aluno e qualificação que não dependem de diploma
A geração que já nasceu conectada tem um jeito diferente de pensar, não só porque nas suas duas primeiras décadas de existência o mundo mudou mais do que nos últimos 100 anos antes da sua existência, mas porque o acesso à informação de qualidade atualmente é irrestrito. Contando apenas de uma conexão de internet, um […] Leia mais
Tudo o que é salgado vai vem com bacon. Tudo o que é doce vai bem com nutella. Esse são dois lemas que eu levo comigo desde pequena. Mas agora chegou a vez de eu colocar esse lema em prática e compartilhar essas paixões com outras pessoas. Amanhã vai ter um encontro gastronômico dedicado aos […] Leia mais
Melhores Filmes de Ficção Científica de 2014
O termo ficção científica foi inicialmente utilizado em 1929, quando Hugo Gernsback criou a “Amazing Stories”, uma publicação especializada em histórias fantásticas que posteriormente versões para TV – conheça a inteligente TV Android. Mas as origens do gênero podem ser creditadas a um livro de 1516, Utopia, de Thomas More, que por meio de uma […] Leia mais
Quem mora nas grandes capitais brasileiras está acostumado com o deslocamento em grandes distâncias e com falta de tempo para fazer todas as atividades que programou para o dia. A comida de rua surgiu como um alternativa rápida e barata para que as pessoas pudessem se alimentar bem e continuar enfrentando a batalha cotidiana. Com […] Leia mais
Mova Mais, gamificando a atividade física em ambientes urbanos
Imagine você utilizar seu smartphone ou dispositivo vestível preferido para registrar suas atividades físicas e ser recompensado por isso. Por meio da gamificação de atividades do cotidiano a startup brasileira “Mova Mais” pretende fazer as pessoas terem vidas mais saudáveis, interagirem mais com outros esportista, bonificar os mais ativos e, de quebra criar oportunidades de […] Leia mais
O evento Chef nos Eixos foi apenas um indicativo de uma forte tendência no terceiro maior polo gastronômico do país – Brasília -: os foodtrucks. Além dos seus pontos exclusivos e rotativos, para angariar mais público eles tem organizado eventos em que se reúnem com a “concorrência” para promover uma orgia gastronômica. A próximo “carnaval […] Leia mais
Um dos maiores prazeres da vida é comer. Nada melhor do que uma boa companhia e um ambiente agradável para fazer com que a refeição não seja apenas mais uma parte da sua vida, mais um acontecimento. As empreendedoras Renata Vanzetto e Aline Frey – do Marakuthai – estão à frente do Restaurante Ema comandando […] Leia mais
O artista tem que ir onde o público estar. Em Brasília, nos finais de semana todo mundo passa pelo Eixão – a via que corta a cidade no sentido norte-sul formando as asas do avião e que fica fechada durante boa parte dos fins de semana. O destaque a culinária tem ganhado nos últimos anos, […] Leia mais
Yi Action Camera, a matadora da GoPro
Em 2015, a chinesa Xiaomi chegou ao Brasil com a promessa de repetir o sucesso de vendas que atingiu na China – superando a Samsung em número de aparelhos ativos. Muito mais que celulares, a Xiaomi vende tablets e vários outros gadgets tecnológicos. O destaque da vez é a Yi Action Camera, uma câmera para […] Leia mais
Como Economizar Dinheiro Utilizando a Cabeça
Com a atual crise política / econômica / hídrica / social / cultural, é inegável que agora – mais do que nunca, bicho – é importante saber guardar o seu rico dinheiro e saber gastá-lo de maneira inteligente. Pobreza de espírito e pãodurice não vão te levar a lugar algum que longe do convívio social, […] Leia mais
Assim como o Nest, o Hotmail nasceu a partir da associação de dois ex-funcionários da Apple, Sabeer Bhatia e Jack Smith. Com a intenção de criar um sistema de e-mail gratuito e baseado na web, em 1995, como um acrônimo do HTML e da palavra “Mail”, foi criado o primeiro webmail grátis do mundo. Porém […] Leia mais
O que é Netiqueta: garbo, elegância e elã nas internetz
Etiqueta – do francês étiquette – é um conjunto de normas de conduta, geralmente não escritas, que orientam a um convívio social amistoso, denotam conformidade social e certa erudição educacional. A etiqueta é utilizada não somente para evitar atritos nas relações sociais como também para diferenciar determinados grupos sociais da plebe rude. A netiqueta consiste […] Leia mais