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Informações nutricionais sobre alimentos relevantes para a sua saúde.
Quem é você nas redes sociais? Fui convidada recentemente para ser uma das colunistas da revista Tecnoveste e fiquei em um misto de alegria e satisfação. O convite veio porque a revista reconhece o conteúdo que publico em meus perfis no Instagram profissional e pessoal, meu site e em meu canal no Youtube. Aceitei o […] Leia mais
A verdadeira face da leitura, uma terapia para a mente e para o corpo Em diversos filmes, é possível ver algumas pessoas lendo com uma taça de vinho ou uma bebida quente. Bom, infelizmente, não iremos falar das bebidas. Além de manter o cérebro ativo, o processo da leitura auxilia na assimilação e pode reduz […] Leia mais
Com linguagem simples para o público jovem, startup inova no mercado Com um grande crescimento em startups introduzindo novos conceitos e inovações rapidamente no Brasil e no mundo, StoryMax, é uma startup publicadora de app books voltado para o público jovem. Apresentando um design inovador e interativo em seu site, apresenta um experiência de […] Leia mais
A palavra família, segundo os dicionários mais comuns, representa um conjunto de pessoas que vivem sob o mesmo teto e possuem ancestralidade comum. O conceito trazido da biologia, demonstra, portanto, que família é a perpetuação das espécies, formada por uma cadeia de seres humanos oriundos de uma ancestralidade, como por exemplo, bisavô, avô, pai, filho […] Leia mais
Caju (nome científico: Anacardium occidentale), uma fruta nativa da Amazônia e é conhecida por seu caroço à mostra acima da fruta. Atualmente é uma fruta que poucos conhecem, mas há diversos tipos e empresas diferentes que fabricam sucos em garrafas desta fruta que são comercializados em diversos mercados e comércios. É uma fruta na qual […] Leia mais
É de conhecimento geral que um dia possui 24 horas. Mas às vezes, muitas vezes, parece que são menos. Isso se dá ao fato de que nunca parecemos fazer tudo o que está programado para o dia, nada nunca é o suficiente, faltam horas para realmente viver. E como resolver isso? Como fazer as horas […] Leia mais
Manga, uma fruta tão doce e tão deliciosa, muito conhecida ao redor do mundo. A mangifera indica (nome ciêntifico para manga), com sua cor amarelada, avermelhada, consegue conquistar o coração de muitos de nós, eu mesmo sou apaixonado pela manga, desde pequeno eu tenho uma grande paixão por essa fruta, mas então, tudo se torna […] Leia mais
Uma das perguntas mais frequentes na atualidade, “Por que tal pessoa é diferente de outra pessoa?”, muitas pessoas têm escolhas diferentes umas das outras o que acaba fazendo com que pessoas tenham opiniões diferentes e não concordem umas com as outras em determinados assuntos. Neste texto, veremos o que pode cooperar com nossas escolhas e […] Leia mais
Manter um estilo de vida saudável não é fácil – muitos não sabem como começar, e aqueles que sabem, têm dificuldade para manter. Porém nem tudo está perdido, mesmo enquanto parece impossível se desfazer dos velhos hábitos e cuidar bem do corpo. Hoje, há diversas formas de criar uma nova rotina e fazê-la funcionar, a […] Leia mais
Cada dia que passa parece que as pessoas ficam piores: é difícil não conhecer pelo menos uma pessoa que não tenha ansiedade, ataques de pânico, depressão. Transtornos mentais e emocionais são considerados significativos entre jovens e jovens adultos, que, mais do que as gerações anteriores, estão conectados demais ao mundo, sendo o tempo todo bombardeados […] Leia mais
Luiz Victor Torres, também conhecido como LV, tem mais de 63 mil seguidores que acompanham suas dicas de gastronomia e viagem em suas redes sociais. suas redes sociais. Formado em publicidade pela Universidade de Fortaleza e pós-graduado pela University of Califórnia Berkeley, esse influenciador gastronômico utilizou seu conhecimento para produzir de conteúdo com qualidade ara […] Leia mais
Quem nunca pensou em ficar em forma sem precisar ir à academia ou em emagrecer assistindo vídeos? Agora isso é possível com o OpenFit, um serviço de streaming de vídeos de aulas das mais variadas formas de atividade física. De aulas de alongamento, à corrida, passando por “ballet extreme”, power dance e ginástica, o OpenFit oferece […] Leia mais
Quantas vezes nos nossos dias, ou na nossa semana, temos pequenas oportunidades de trabalharmos um pouco naquele nosso sonho real e sincero, que só de pensar nele já ficamos animados, mas deixamos pra depois? Pensamos: “agora não dá”. São como ligações no nosso celular que nós resolvemos recusar, dizendo “depois eu atendo!” Agora, falando sério: […] Leia mais
Concentrar-se nos dias de hoje é cada vez mais difícil, seja por conta do clima político que recrudesce seja por tanta da abundância de distrações tecnológicas. Há diversos aplicativos para te ajudar a manter o foco e evitar procrastinação, mas nenhum é tão eficiente quanto o Forest – Stay Focused! O app é muito intuitivo […] Leia mais
Tiny Technologies é uma startup da área da saúde criada em 2014 que tem trabalhado em soluções inteligentes para levar portabilidade e qualidade de vida às pessoas. Entre os seus produtos estão o Memo Box, um repositório de remédios ligado ao seu smartphone, e o Foci, um dispositivo wearable que te ajuda a se manter […] Leia mais
Uma startup de Brasília, criada por duas empreendedoras, está precisando da sua opinião para orientar os próximos passos que o empreendimento vai tomar. A Frizze! está em fase de desenvolvimento de uma linha produtos cosméticos voltados para pessoas com cabelos ondulados, cacheados e crespos, que auxiliarão na transição capilar através da reconstituição da curvatura cacheada […] Leia mais
Alface é um dos itens da salada mais presente na mesa dos brasileiros. Tão comum quanto o arroz e o feijão, o/a alface é nutritiva, tem poucas calorias, é barata e enche o estômago. A alface é um alimento bem vindo em boa parte das dietas para emagrecer. E não é para menos, a verdura é […] Leia mais
Elisandra Uesato é fisioterapeuta de formação, feirante por criação e empreendedora de coração, corpo, alma e mente. Fundadora da E.Sato Training, especialista em Liderança Empreendedora, essa empreendedora com 19 anos de experiência em negócios e 11 em Liderança, além de ter treinado mais de 1.000 pessoas nessas áreas. Com forte atuação em competências comportamentais no desenvolvimento […] Leia mais
Desde a sua cópia descarada do Snapchat e do seu lançamento no Instagram, foi possível perceber que essa nova função teria um potencial enorme. Nos útlimos meses esse potencial se concretizou, fazendo os Stories se tornarem a mídia mais vista no Insta – mais que feed e IGTV. Pela sua informalidade e espontaneidade, os Stories […] Leia mais
Nômade digital é a pessoas que se aproveita a tecnologia para realizar suas tarefas laborais de qualquer lugar do mundo, de maneira remota, móvel e independente. Diferentemente do home office ou do teletrabalhador, o Digital Nomade costuma trabalhar como freelancer ou pessoa jurídica (empresa) e – o principal – tem um estilo de vida de […] Leia mais
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