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Biscoito recheado, Refrigerante, Salgadinhos industrializados ? NADA DISSO, apenas 🍉 Melancia🍉 !!!
A ideia é tentar ampliar a percepção de que mesmo em situações adversas ou que demandam praticidade e rapidez, podemos fazer excelentes escolhas alimentares.
Não é pra ninguém me responder, mas reflita junto ao seu subconsciente sobre quais escolhas você tem feito até hoje, e busque se organizar mais e se educar para que quando a coisa ficar feia você possa dizer: Sem problemas, minha refeição com saúde está garantida. Simples, rápido, prático e delicioso, porque não uma fruta ao invés de lixo industrial ?
Cada um com suas escolhas claro, quem sou eu para dar pitaco. Mas não se esqueça: Seu estado de saúde ou doença no futuro é determinado AGORA.
Você está fornecendo Vida para suas células ou cavando sua cova com o próprio garfo? Fica a reflexão.
- Composta majoritariamente por Água (90% em média)
- Alto poder de Hidratação e Reposição de Sais Minerais
- Fonte de Citrulina – Precursor de óxido nítrico, ótimo para problemas de disfunção erétil
- Alto Indice Glicêmico MAS com Baixa Carga Glicêmica – Se atentar a quantidade consumida, lembrando que baixa CG significa que se consumirmos pouca quantidade não há com o que se preocupar
- Excelente fonte de Licopeno e Carotenóides – Prevenção e Combate ao Câncer
- Otimiza a Saúde Ocular, Cardiovascular e Renal
- Alguns estudos vem demonstrando que comer a parte branquinha da melancia seria interessante tendo em vista seu valor significativo de L-citrulina presente nessa parte em específico
- Ótimos índices de Vitaminas do Complexo B (B1,B2,B3,B5,B6), Ácido Fólico e Vitamina C
- Apresenta atividade Anti-inflamatória e Antioxidante
- Presença de Minerais essenciais: Magnésio, Fósforo, Potássio, Cobre e Cálcio
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