Página Inicial Autogestão
São diálogos no formato de palestras, em que cada um fala o que quer, sem considerar o entendimento, percepção e reação do outro? ou São diálogos efetivos, em que cada um realmente escuta o outro até o fim, sem interrupções, processa, sente e devolve? Se você, enquanto o outro fala, está com a cabeça a […] Leia mais
Autogestão, controle emocional e saúde mental: Você se considera uma pessoa controlada?
Publicado Por: Prof. Wankes LeandroData de Publicação: Em: Bem Estar & Alimentação, Estilo de Vida, Opinião
A Autogestão emocional é um dos pilares da Inteligência Emocional e fundamental para o convívio com outras pessoas e consigo mesmo. Pessoas que explodem, que sentem um turbilhão por dentro, que se sentem sufocadas pelo que está sentindo… devem procurar desenvolver a sua capacidade de autogestão emocional, para não deixar que seus sentimentos sejam mais […] Leia mais