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Você acha que meditar é papo de bicho grilo? Que você tem uma vida muito ocupada para perder tempo com isso? E se eu te disser que a ciência já mostrou inúmeros benefícios da meditação? Ano passado eu estava em um congresso científico onde eu ia dar uma palestra muito importante para a minha […] Leia mais
Você fez resoluções de ano novo? Pois é, quase todo mundo faz e tem todo tipo de desejo: emagrecer, parar de fumar, aprender uma nova língua… Mas sabia que até o fim de janeiro, a grande maioria das pessoas já desistiu disso tudo? E até o fim do ano, só cerca de 10% das pessoas […] Leia mais
Na era digital, as pessoas leem menos e compartilham mais memes. A Revista Época Negócios publicou uma reportagem que demonstrava como era possível, através de simples cálculos matemáticos, ler uma média de 200 livros por ano. De acordo com o texto, é possível investir o tempo utilizado no Facebook, por exemplo, para ler bastante. Na […] Leia mais
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