É inegável que estamos cada vez mais passando tempo conectados aos nossos aparelhos tecnológicos, sejam eles smartphones, tablets ou computadores de mesa. Como a missão do Tecnoveste é apresentar a tecnologia como meio para um estilo de vida produtivo, acessível e sustentável, nada mais natural do que nos preocuparmos com questões que afetam a rotina […] Leia mais
Mais uma vez uma caneca de Café com leite compartilha palavras de sabedoria. Uma diferença entre ficar velho e envelhecer. Leia mais
A Nutrição Holística se baseia nos princípios integrativos na concepção de saúde, e o termo “holístico” remete a uma visão que sai do senso comum e traz consigo a abordagem focada na totalidade do nosso Eu. Com a visão amplificada, podemos compreender o passo a passo para chegar a causa central dos sinais e sintomas […] Leia mais
Seja a mudança – como manter a calma e controlar a ansiedade em tempos de pandemia
Esse post é para cada um de vocês que está disposto a ser a mudança. Todo mundo está surtando por causa do coronavírus. As pessoas não entendem o que é pandemia, e acham que todo mundo vai morrer. Até a cantora americana Cardi B está um pouco ansiosa com isso. Mas o nome pandemia quer […] Leia mais
Meditação – baseada em ciência, claro!
Você acha que meditar é papo de bicho grilo? Que você tem uma vida muito ocupada para perder tempo com isso? E se eu te disser que a ciência já mostrou inúmeros benefícios da meditação? Ano passado eu estava em um congresso científico onde eu ia dar uma palestra muito importante para a minha […] Leia mais