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Estratégias para lidar com a ansiedade em tempos da COVID-19
Publicado Por: Gérson Silva Santos NetoData de Publicação: Em: Bem Estar & Alimentação, Ciência e Educação
Cinco dicas para te ajudar com pensamentos ansiosos. Estamos vivendo um tempo de ansiedade sem precedentes em nossa geração e um dos motivos para isso é o acesso constante a notícias de surtos e turbulências econômicas. Estamos passando por perturbações sociais, perdendo redes de apoio e nossas rotinas estão sendo reorganizadas. Mas apesar do futuro […] Leia mais