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É notável que, com o isolamento social e o home office, os hábitos alimentares das pessoas tornaram-se poucos saudáveis. Segundo pesquisa da Fiocruz, UFMG e Unicamp, os brasileiros passaram a comer mais comida industrializada e aumentaram o consumo de álcool. Isso vai totalmente na contramão do que os médicos indicam como medida de proteção contra […] Leia mais
Nunca se falou tanto sobre saúde mental, ser empático e responsabilidade afetiva. É um assunto sério e ao mesmo tempo delicado. Não é preciso ir muito longe para compreender a psique humana em tempos de solidão. Constantemente recebemos notícias sobre uma pessoa que se suicidou, um amigo que teve uma crise de ansiedade, um vizinho […] Leia mais
Já teve, em algum momento da sua vida, uma dúvida sobre o que escrever? E sobre como escrever? Escrever bem é complicado, né? Para alguns, o processo da escrita é algo fluido, e portanto, não é preciso pensar muito sobre. Para outros, é algo exaustivo e muito complexo. A partir de agora, darei algumas dicas […] Leia mais
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